Het Erica Terpstra dieet

Erica Terpstra had een lange tijd last van overgewicht. Ze probeerde af en toe wel eens een dieet, maar viel altijd weer terug in haar oude gedrag. En daar kwam ook nog eens bij dat het haar eigenlijk…
Dieet, 24-11-2009

Hoe verzorg je een vette huid?

Een vette huid komt vooral voor bij jonge mensen en is te herkennen aan de T-zone (voorhoofd, neus en kin), die dan vaak glimt. Een goede manier om te zien of je een vette huid hebt is, is om halverwe…
Beauty, 22-10-2009

Implanteerbare hartritme monitor

Wanneer mensen al langere tijd last hebben van onverklaarbaar flauwvallen of duizeligheid, kan er een hartritme monitor (Reveal of Confirm) worden geïmplanteerd. Hierdoor kan er vastgestelt worden of…
Aandoeningen, 24-11-2009

Noten zijn gezond

Er wordt vaak onterecht gedacht dat noten dikmakers zijn en daardoor niet bij een gezonde levensstijl passen. Noten passen juist uitstekend in een gezond voedingsschema. In dit artikel leest u waarom.
Gezonde voeding, 23-10-2009

Ondergewicht, wat kan je er aan doen?

De meeste mensen weten tegenwoordig wel hoe je het beste op een verstandige manier overtollige kilo's kwijt kan raken. Maar wat nou als je juist te licht bent en graag een paar kilo aan wilt komen? Di…
Gezonde voeding, 03-09-2010

Op een verantwoorde manier afvallen

Veel mensen denken nog steeds dat je 'op dieet moet' als je wilt afvallen. De truc is juist om niet om dieet te gaan, maar je eetgewoontes aan te pakken.
Gezonde voeding, 28-10-2009

Overgewicht en mogelijke oorzaken

Gezondheid wordt steeds belangrijker voor mensen en een gezond gewicht is daar een groot onderdeel van. Maar wanneer is er nou eigenlijk sprake van overgewicht en wat zijn de mogelijke oorzaken ervan?
Aandoeningen, 06-12-2009

Tips tegen een gevoelige huid

Een gevoelige huid heeft meer aandacht nodig dan een normale huid. Je kan er niet zomaar van alles opsmeren, omdat dat het juist kan verergeren. Wanneer heb je een gevoelige huid en wat kan je er tege…
Beauty, 19-10-2009

Wat is een bloosfobie en wat doe je er tegen?

Iedereen heeft het vast wel eens meegemaakt; je staat ineens in het middelpunt en dan voel je jezelf rood worden. Dat heet blozen en is eigenlijk onschuldig, maar wel erg vervelend. Bij de meeste mens…
Aandoeningen, 08-12-2009